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亳州“老年课堂”练起五禽戏

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admin 发表于 2022-8-29 09:38:34 | 显示全部楼层 | 阅读模式
  “五禽戏外练形、内练气,注意动作与吐纳配合。 ”日前,在亳州市谯城区牛集镇兑井村党群服务中心文化广场,五禽戏辅导员吴珍先带着村民一起习练健身气功五禽戏。

  “我们结合‘快乐健身’和‘老有所学’两项暖民心行动,专门邀请五禽戏辅导员吴珍先教大家练五禽戏。 ”兑井村党总支书记乔腾告诉记者。

  起初,由于要模仿动物的动作,部分村民有些拘束,动作放不开。经过吴珍先的耐心指导,大家逐渐适应了五禽戏习练的节奏和氛围。 “认真打完一遍五禽戏,每个动作做到位,身体真能感受到变化。 ”67岁的村民王贞杰开心地说。

  记者采访当天,兑井村习练五禽戏的村民有20多人,其中超过六成是60岁以上老人。 “这次听说吴老师到村里来指导,我老早就过来了,就想感受五禽戏的魅力,以后也当一名健身达人。”71岁的村民郭魁荣笑着说。

  除了五禽戏,兑井村还根据群众需求,安排了广场舞、挑花篮、秧歌等多种群众喜闻乐见的健身活动,推动全民健身蔚然成风。

  今年,亳州市在落实“老有所学”行动中,充分利用各种资源,动员各类社会力量,最大限度满足各类老年群体学习需求,探索“养、医、文、体”等场所与老年人学习场所相结合的新模式。

  记者从亳州市文旅体局了解到,近年来,该市把五禽戏推广到机关、学校、企业、乡村、社区。目前,该市习练健身气功五禽戏的人员已有110多万人,培养辅导员7200多人,建立培训辅导站点2200个、培训基地16个。

  从今年起,该市加强对各级各类体育社会组织的引导和管理,将运动项目的推广普及作为主要评价指标,常态化组织开展乒乓球、羽毛球、网球、游泳、五禽戏、八段锦、太极拳等群众喜爱的体育项目培训,每年培训不少于6.5万人次。(来源:安徽日报,记者 武长鹏 通讯员 武清海)
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