吃洋葱的好处，吃洋葱的作用有哪些？
我们都知道，洋葱是一种蔬菜，在生活很常见。洋葱可以用来炒肉做菜，也可以生吃，食用洋葱对人体健康(http://www.chemdrug.com/article/7/)有一定的好处，那么大家知道有哪些好处呢？吃洋葱的好处
一、促消化
洋葱含有含有殊气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲。
动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用。所以对于有萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等的症状可以适当吃一些洋葱。
二、清血作用
据实验发现，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。
三、改善便秘
洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。
另外，洋葱丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
除了上面的好处之外，洋葱还能抗菌的作用，所以平时生活中适当吃点洋葱对身体是非常有好处。（来源：互联网）
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