微信扫一扫 分享朋友圈

已有 9584 人浏览分享

怀孕后,这3种蔬菜再喜欢也不要吃!

[复制链接]
ibz 发表于 2018-6-9 00:05:24 | 显示全部楼层 | 阅读模式
  自从怀了孩子以后,会有很多的准妈妈做什么事情都会非常的小心翼翼,总是担心一不小心就会对宝宝不利,而且有很多的准妈妈在饮食上也会非常的注意:害怕宝宝的营养吸收不好,所以会吃很多东西。但是,为了宝宝,孕妈还真的不是啥都可以吃的。今天我们就来介绍一下三个孕妈应该远离的蔬菜。有可能很多人会非常爱吃这些蔬菜,但是为了宝宝,再爱吃也要克制。

  第一个蔬菜是韭菜,韭菜有很多的功能,可以宜肝健胃,纤维丰富可以促进胃肠蠕动,普通人吃了对身体非常的好,但是准妈妈们应该远离韭菜,因为韭菜可以活血,并且多吃韭菜会导致孕妇子宫兴奋,加强子宫收缩,故不宜多吃。

  第二个蔬菜就是茄子了,可能很多人非常喜欢吃茄子,特别是油焖茄子,但是有些准妈妈一定要远离茄子,因为茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

  第三个蔬菜就是西红柿了,不过西红柿要因人而异,因为有的人吃青色的西红柿会中毒,但是有的人因为血糖低,所以可以吃一些西红柿补充营养。

  所以,孕妈一定要根据自己的体质而选择蔬菜和水果,让自己营养均衡,保证情绪乐观,对胎宝才是有益的哦。(锐锐妈妈谈育儿)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

1

关注

3

粉丝

2162

主题

QQ|关于我们|商务合作|Archiver|手机版|小黑屋|亳州家园网 ( 皖ICP备14014694号-1 )

GMT+8, 2024-3-29 17:09 , Processed in 0.187471 second(s), 28 queries .

Powered by Dz X3.4

© 2010-2023 bozhoubbs.com