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缺少维生素带来的对应的症状,很受用。

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ibz 发表于 2018-3-9 08:48:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
【受用一生的维生素】分享给大家
眼干涩:缺维生素A,胡萝卜素
口臭:缺维生素B六,锌
牙齿不坚固:缺维生素A,钙,铁
嘴干燥,脱皮,缺维生素A ,B2
贫血,手脚发凉,缺维生素B六铁叶酸
易疲劳,精力差,缺维生素1B ,B2,B6
脱发过多,头皮屑过,多缺维生素A,B6,锌,钙
头发枯黄分叉:缺维生素E铁
黑眼圈:缺维生素A,C,E
出现色斑,黄褐斑,缺维生素C ,E,叶酸,
皱纹出现早,多缺乏维生素A ,C ,E ,硒
皮肤无弹性,无光泽,缺维生素B1.B2
皮肤干燥,毛孔粗大,缺维生素A ,B六锌
发育迟缓,缺维生素A ,B 1B2
视力差,眼睛怕光,干涩:缺维生素A ,B 1,B2硒
虚汗,盗汗,缺维生素D,钙,铁
舌头紫红,嘴角烂,缺维生素B 3,B6,都是知识啊!

(亳州家园网)

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