秋天快餐店去不得， 小心哮喘找上宝宝

　　哮喘是一种慢性炎症，经常反复发作，每次发作都会影响食欲、进食减少、呼吸困难、出汗等，消耗能量要比平时多。哮喘往往在夜间反复发作，令患者不能充分睡眠休息，所以体能消耗大。如果反复发作，病情会不断加重，还会产生并发症，甚至危及生命。

经常吃西式快餐的孩子发病率高

　　研究人员指出，在日常生活中儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，很容易患哮喘病。哮喘病是常见的儿童慢性病之一，全世界有一亿多患者，其发病率增长很快。研究人员对儿童的饮食习惯和哮喘发病率进行了研究，将100多名哮喘患儿与200多名普通儿童相比，结果发现，蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子中，哮喘的发病率比其他孩子高出2倍。调查还表明，经常吃西式快餐的孩子发病率高。

秋季冷空气易诱发儿童哮喘

　　到了秋末，寒露一过，天气即由凉转寒，气候非常干燥，尘土飞扬，细菌、微生物、螨裹于其中，空气中的过敏成份显著增加，当小孩子吸入后，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十分敏感的高反应样态，这就是平时所说的“气道高反应”。如果这时正值寒潮来临，又不注意防护，吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等，就会诱发哮喘发作。由凉转寒的季节，呼吸道抵抗力显著降低，容易造成病毒性上呼吸道感染流行，所以这时是哮喘发作的高峰期，如果能度过这一时期，即使天气再冷下去，由于气道炎症及高反应状态的消退，哮喘高峰期也会逐渐下降。

　　当寒潮来袭时，哮喘患儿要注意以下几点：

均衡膳食 少吃快餐


　　在秋冬季节，要少带孩子吃快餐食品，在家中多为孩子制作一些美味营养的大餐，保证孩子蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质的摄入。

尽量避免冷空气的吸入

　　寒潮来袭时，关好门窗，不要让冷空气直接吹入，但是室内温度与外面的温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外，如果有特殊情况需要外出，一定要做好防护措施，带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍，突遇寒风，应立即带小孩回家。

防止呼吸道感染

　　在秋末季节，最好不要带小孩到人员密集的地方去，如超市、影院、集市等，尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。

平时注意室内空气流通

　　保持室内空气新鲜，加强体育锻炼，如游泳、跑步、打球等，多适应外面环境，增强身体素质和抵抗力。

尽量避免和接触过敏源

　　这样能消除气道内过敏性炎症，抑制气道“高反应”，对已出现过敏性炎症和气道“高反应”的患儿，要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的，就要对室内螨的含量进行测定，控制室内空气中螨的含量，可以适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。